2020年11月26日 [Default]

暖かい日が続いていましたが
だんだん秋が深まり紅葉が
綺麗ですよね。



「自分にはできない」
「自信がない」
「今までと違うことをするのは怖い」

スピリチュアルな本やセッションを
受けても同じ状況が続いてしまう。

気づいたら同じパターンの繰り返し

「自分にはできない」
という状態から抜け出せないことで

できない自分を責める気持ち
批判してしまう気持ち

そうなると
自分が嫌いになってしまいますよね

自己嫌悪
自己否定

もっとも苦しい気持ちがこういった
感情です。

将来への不安・心配がふくらんで
しまってストレスもいっぱい！

この負のループにはまっていては
抜け出せなくなってしまいます。

でも本当は
夢も叶えたい！
あきらめたくない！

願望が実現できたら・・・・
思い通りに自分の人生を変えることが
できたらいいですよね。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

簡単にできる
「自分にはできない」から卒業するために
できることをご紹介します。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

まずは
「自分にはできない」
この現状を変えようとする葛藤を
やめてみましょう。

視点を変えると
自分を批判したり
否定してしまう感情は

実はこんな自分を変えたい
変わりたい
あきらめてない

自分に対する
隠された意欲があるから
いろんな感情がでてくるわけなんです。

苦しい気持ちの裏側には
実は前向きな想いがあるのです。

でもその裏側の気持ちに気づくことが
あまりないですよね・・・・・・

ネガティブな感情や想いが
出てきたら視点を変えて

自分はまだ自分に対して
あきらめてないからこんな気持ちが
出てるんだなって

悔しい気持ちや
自分に腹が立つ感情も

自分自身を変えたいという
情熱があるんだなって

こんなふうにみていくと

自分はこんな感情をもつほど
自分のことをあきらめてない

本当は変わりたいと思う
意欲があるから
いろんな感情や葛藤が
生じています。

実は苦しんでいるという
ことがわかりませんか？

ネガティブの感情の裏にある
想いに気づくことはあまり
ないのではないでしょうか？

ネガティブな感情と
ポジティブな想いは
表裏一体だったりします。

本当の自分は
”魂意識”のレベルでは
不可能はない！

できないことはない！

「自分はできる」ということを知っています。

できないと思い込んでしまってるだけ！

表面的な
自分のネガティブな感情や想いに
振り回されるのは、いい加減
やめたくないですか？

シンプルに
自分で自分を苦しくすること
無駄なことはもうやめましょう！

自分の内側の葛藤をやめて
「自分にはできない」
この状態を前向きに受け入れて
みます。

葛藤がなくなることで
無駄なエネルギー消費がなくなる
ことにもなるので

必要なことにエネルギーが
使えるようにもなっていきます。

落ち着いて楽な状態になっていれば
「自分にはできない」と思い込んで
しまっている、その原因を見ることに
意識を向けてみてください。

あなたが
「自分ができない」とい思い込みを
手放すことを決めて
葛藤をやめることで

気づきが自然に深まってきます。

あなたが意識的に
意図的に自分の不要なものを
手放すことを決めることで
解放がすすんでいきます。

深い意識レベルにある原因に
気づくことが重要です。

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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル（精油）は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。

セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。

ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
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ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
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エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
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火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。

☆塗布☆

手のひらに1?2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。

この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。

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水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。￥

カプセルなどでの1回の摂取量は1?3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。

※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に

注意：妊娠中は使用を避けてください。


※ ヤングリヴィング￥社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています（敏感肌の方は注意が必要です）
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。

※ 認可について：日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局（FDA）
　フランス規格協会（AFNOR） 、国際標準化機構（ISO） 等による。

※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
　扱いとなっています。
　飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。

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