アロマ日記 | スピリチュアル鑑定・浄化・霊視・アロマボディーヒーリング「Soul Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。

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2014年06月25日 [Default]

ペパーミント

peppermint

梅雨の湿度の高いこの時期には
頭が痛くなったり、気分が悪くなったりみたいなことがおこり
体調が悪くなったりします。

身体をスーッと冷える感じにする清涼感を味わえるのが
ペパーミントです。

スポーツや屋外で熱さ予防には
ペパーミントをたらした水でつくった冷やしタオルや
おしぼりを用意しておくと水分補給とともに
首や頭を冷やすのに使うと熱中症予防にもなり
便利です。

また筋肉痛予防にもなるので、たくさん歩いたりする前に塗って
おくとよいです。

筋肉痛や肩こりや頭の痛みにも塗るとスーっとして気分もさわやかに
なり、痛みも和らぎます。

ペパーミントは胃腸にも良いので、お水に一滴たらして飲むと
良いです。

ドライハーブになっているペパーミントティーなどは、成分が
97%はすでになくなっています。
ヤングリヴィングシャの食品添加物の認可をうけている
ペパーミント一滴が、20杯ペパーミントティーを飲むことに
匹敵するほどです。100%のエキスの凝縮のパワーです。

だからこそ本物のエッセンシャルオイルは即効性があります。

食べ過ぎ予防、食べ過ぎた後、二日酔い予防に
飲みすぎた後にも飲むのが良いですね。

原液を直接肌に塗れるのも、飲めるのもヤングリヴィング社の製品の
ペパーミントの話なので他社の製品の使用についてはご注意ください。

ペパーミントは、いろんな使い方ができるので
私も日常的によく使います。

集中力を高めたいときや眠気をとるときにはペパーミントが
効果的です。

脳の考える力、集中力を28%UPしてくれます。

受験生には、レモンとペパーミントをディフューズすると集中力が
アップしますので、おすすめですね。

うっとうしいこの時期、ペパーミントはおすすめのエッセンシャルオイル
(精油)です。

ペパーミント(学名 Mentha piperita)シソ科

成分 

メントール、メントン、1.8-シネオール、イソメントン、メンチルセテート、
リモネン、プレゴン、ピペリトン

【効果】
リフレッシュ、さわやか、覚醒、思考力UP、神経強壮、ヒステリー・興奮の鎮静
胃腸科全般の不調を緩和、吐き気緩和、駆風、駆虫、去痰、呼吸器系の不調緩和、
鎮痛、頭痛偏頭痛の改善、解熱、心臓強壮、血管収縮、抗痙攣、消炎、収斂、痒み止め
殺菌、つわりの改善


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