アロマ日記 | スピリチュアル鑑定・浄化・霊視・アロマボディーヒーリング「Soul　Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。

私が毎日愛用している精油のひとつが

ヤングリヴィング社のペパーミントです。
実はこのブログを書く前に首に塗った次第です。

清涼感のス〜〜って感じが首のこりにもいいし
気分をリフレッシュして眠けもすっきり

筋肉痛にも塗ったりするので
便利なロールオンアタッチメントというものを
くっつけて、直接コロコロと塗りたいところに
塗れるようにして使っています。

私はこのペパーミントとラベンダーは外出の際にも
持ち歩いていますね。

頭痛や肩こり・筋肉痛にいいです。








ヤングリヴィング社の精油ペパーミントの使用法を紹介いたします。


◆◆◆　ペパーミント　◆◆◆

Ｌメントール（３４〜４４％）　メントン（１２〜２０％）
発がん抑制、消化促進、寄生虫駆除、抗感染、抗バクテリア
抗真菌、去痰、痛み止め、解熱、抗炎症、心臓や胆のうにも。


熱を下げる　
おでこやこめかみ、脇の下、首の後ろに塗る。
幼児の場合は、大人が自分の手に塗り、その手で子供のおなかと背中をはさむ。

喉や、怪我の炎症に　　　
塗るまたは内服。

打撲や骨折、歯痛
すぐにつける。　繰り返しつける。

ダイエットに　
食後に匂いを嗅ぐ。（満腹感を得るので、食べすぎを防ぐ）

消化不良、胃もたれ　　　
舐める。　水に入れて飲む。

吐き気、乗り物酔い、二日酔い、船酔い
匂いを嗅ぐ。　舐める。　
こめかみ、首、胸、おなかに塗る。　　

火傷　(特に口の中の火傷に)
直接塗る。

記憶力、集中力を高める　　
匂いを嗅ぐ。　こめかみに塗る。

眠気防止、目を覚ます　　
おでこやこめかみ、首の後ろに塗る。　2時間は有効。
手の平につけて嗅ぐ。　(レモンと合わせると効果的)

熱中症の予防、暑気あたり　
おでこやこめかみ、首の後ろに塗る。　水にいれて飲む。
濡れたタオルにつけて首やおでこに当てる。　ペパーミント入りの氷を作る。

筋肉痛、筋肉疲労、肩こり　　　
痛いところ、疲れているところに直接塗る。

しゃっくりをとめる　　
首の後ろ(頭の下)につける。　手の甲に1滴つけて舐める。

鼻づまり・花粉症に　　
匂いを嗅ぐ。　鼻の下につけておく。マスクにつけておく。
蓄膿症の人の場合は1滴あごの奥につける。

ショック状態からの回復　
匂いを嗅ぎ脳内の酸素を増加させる。　鼻の下、背骨に塗る。

アリやゴキブリを撃退する　　　
コットンに浸して、通路においておく。

口臭の除去＆予防　　　
1滴舌につけて口の中に広げる。


放射線の害からの回復　　
カプセルに入れて内服する。

癌などに照射するガンマ線の悪影響を受けた時に内服すると、肝臓のグルタチオンが
増えて活性酸素を吸収してくれる　(20004年放射線ジャーナルの記事)

運動能力(　スピード、耐久力　)の向上　　
塗る。　匂いを嗅ぐ。

味覚を取り戻す　　　
舐める。　飲む。　嗅ぐ。

イライラをしずめる　　　
匂いを嗅ぐ。

憂鬱な気分を明るくする。　元気を出したい。　落ち込んだ時。　すっきりしたいとき。　　
匂いを嗅ぐ。