アロマ日記 | スピリチュアル鑑定・浄化・霊視・アロマボディーヒーリング「Soul　Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。

本日29日は「一粒万倍日」
決断をしてスタートするタイミングです❣

宇宙からのエネルギーが降り注いでいます。

わたしたちの本質である愛のエネルギーに目覚め

真の幸せを深く体感し
魂レベルでの変容を感じる人も多いのではないでしょうか？

本当の自分を生きる！
その選択をするタイミングだとわたしは感じています！

10個の天体が順行しているタイミングで種をまくことは天体からの
応援のエネルギーもあるので、今後の流れを大きく変えていきます！

明日30日は冥王星が逆行します

世の中の流れの変化にリンクして
あなたの内側にも変化の流れがおきてきます

4月最後の2日間は、ご自分の考えや
価値観などをシッカリ見直してください

そして大事な5月1日日食をともなう
「牡牛座新月」を迎えるとよいです！

5月の準備期間として3月4月は
浄化がおきて感情面などの
浄化以外にも体調を崩したり

そんなことを体験している人も多かったのでは？

ネガティブな感情や過去の記憶の
フラッシュバックから古い感情なども
浮上してくるようなことも多いです

「ネガティブな感情の対処法」

１．いい悪いでネガティブな感情をとらえない

ネガティブな感情は自分が変化・成長するため
幸せになるためのチャンスととらえていきます

２．ネガティブな感情を感じる自分や相手に
対する批判や否定的な感情は、
自分をさらに苦しくするだけなので手放しましょう

３．ネガティブな感情を感じた時
ネガティブな感情を解消しよう
ともがいたり無理して忘れようとすることをやめる

忘れよう抑えようとすればするほどネガティブな
感情に意識がむいていることになるので
ネガティブが増強して、負のスパイラルに入り
さらなるネガティブが現実化するから

４．ネガティブな感情を批判せず受け容れて
自分を幸せにするチャンスとして
肯定的にとらえるネガティブな
感情がでてきたら迎い入れるキャッチコピーを決める

「幸せになるチャンスがきた〜〜！やった〜〜」など

自分にとって言いやすい気持ちが上がる言葉を
使った決め台詞のキャッチコピーを口にしましょう！

口に出して言葉がけすることで、脳は、
次どうしたらいいかしっかり答えや行動を導き出してくれます！


５．ネガティブな感情や過去の記憶を感じた時スイッチングする！

例えば、今欲しいものを思い浮かべるとか、
未来のなりたい自分の姿を思い浮かべるとか
対象を決めて、そのイメージをすることを 習慣にしてください。

ネガティブな感情や思いを違うものにスイッチングする癖を
習慣化できたら欲しいものが早く手に入ったり
なりたい自分に早くなれたり現実化が早まります！

ネガティブな感情から意識をそらすことで気づけば
良い事がおきてくるチャンスに変えることができます！

是非、実践してみてくださいね！

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