アロマ日記 | スピリチュアル鑑定・浄化・霊視・アロマボディーヒーリング「Soul Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。

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2014年08月31日 [Default]

アロマの力でダイエット

diet

ダイエットは女性の人生にとっては常に気になることですよね。
私も中年といえる代謝が悪い年齢になってからはなかなか体重の管理が
できないという悩みがあります。
運動しても痩せない。
食べてないのに太ってしまう。
ホルモンバランスも崩れてしまう老化現象を少しでもおさえたい
アンチエイジングにおいても、ダイエットは避けられないことです。

体型が思うようにならないことは
メンタルにも甚大な影響が出ます。

自分自身に自信をもつことができなくなったり
前向きになれない

私自身も太ってしまった自分が好きになれない
人生なげやりな方向になりがちになるなど
ネガティブな方向に人生を傾けてしまいがちです

日々の努力の積み重ねなしでは
体重や体型の管理はできないです

私は日常的に一番続けるのが自分にあっているヨガを運動として
行いながら

大好きなアロマの香りやお茶やダイエットのためのアロマ製品を
取り入れながら毎日の健康管理、ダイエットを行っています。

特に、グレープフルーツの香りは、食欲を抑えてくれる作用があります。
グレープフルーツはセルライト除去にも効果が高いエッセンシャルオイル(精油)です。

自分でブレンドするボディートリートメント用のアロマオイルにも
たくさん使いました。

香りもよいし、セルライトの気になる部位には効果的でした。

グレープフルーツ以外にはむくみをとってくれるジュニパーや
サイプレス
シダーウッド
クラリセ―ジ
等を合わせてブレンドして身体にマッサージしていました。

空腹時にはスリ―クティーやスリークエッセンスをいれた飲物を
飲むと気分も落ち着きます。

身体だけではなく、メンタル心や感情にもはたらきかけてくれるのが
アロマの効果です。

スリークティーは体重管理プログラムをサポートする
ホットでもアイスでもおいしいティーバッグ入りブレンドティーです。

品質の高さで世界的に有名な台湾の高山で手摘みされている翠玉茶(烏龍茶)を
ベースに、風味の良いカカオとシナモン、深いコクを与えるナツメグと
フランキンセンス、ピュアなバニラエッセンシャルオイルがブレンドされています。

ナチュラルな飲み物で空腹感をコントロールしたい時にのみます。

身体の内側からきれいになれるお茶です。


原材料名:ウーロン茶(台湾)、イヌリン、シナモン、カカオパウダー、
ボスウェリアセラータエキス、ナツメグパウダー、香料、甘味料(ステビア)


ヤングスリークエッセンスは体重管理をサポートするために、グレープフルーツ、
タンジェリン、レモン、シナモンバークとステビアをブレンドしたユニークな
エッセンシャルオイルです。

高揚感をもたらす爽やかな香りが空腹感を忘れさせて、活動的にしてくれます。
ステビアはゼロカロリーで自然な甘味を加えています。

使用する前によく振って下さい。
スリークティーやお好きな飲み物に2〜4滴加えてください。
空腹感を覚えたときにいつでもご使用いただけます。

ステビアが入っておりますのでディフューザーには不向きです。

成分
原材料名:グレープフルーツ精油、タンジェリン精油、スペアミント精油、
レモン精油、シナモンバーク精油、甘味料(ステビア)


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