アロマ日記 | スピリチュアル鑑定・浄化・霊視・アロマボディーヒーリング「Soul Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。

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2014年06月29日 [Default]

レモングラス

タイに住んでいた時にマッサージとかに行くと
必ず好みのオイルを選んでくださいと出されるな中に
タイの代表的なハーブ
レモングラスがありました。

私は、マッサージなどのサロンのよくわからない品質の
オイルでマッサージしてもらうっていうのは基本ありませんでした。

オーガニックのきちんとしたオイルを使っているお店にしか
行ったことがないですが
そういった場合でも、マイブレンドオイルを持参していました。

日本のサロン勤めの人から聞いたことがありますが
業務用の大きなサイズのオイルは酸化も早いし
正直、品質は良くないみたいな・・・・・・

私は日本でもヤングリヴィング製品以外のマッサージは受けた
ことがないので、現状はよくわからないですが

間違いなく安いオイルマッサージなどの場合、良い品質のものは
使われていません。

身体に合成的に作られたオイルを塗られ、体内に吸収させることは
健全ではありませんので、賢い選択をされることをおすすめします。

レモングラスは、タイでは料理にもたくさん使いますが
日本でも最近はレモングラスのハーブティーとか人気ですよね

乾燥させるとほとんどの植物の生命力ある成分がなくなってしまいます。
飲めるエッセンシャルオイルのヤングリヴィングのレモングラスを
一滴、レモングラスのハーブティーに入れるだけで
とてもフレッシュな味になります。

一度知り合いにお出しすると
後日会った時にあんな美味しいレモングラスのお茶を飲んだことがないと
言われました。

レモングラスは、ウィールスに効く成分が
シナモンやグローブに次いでありますので

飲むことはいい予防になりますね。

インフルエンザの時期や
PM2.5が気になる福岡では
外出の際に、マスクに1滴おとしておくと予防になります。
1時間ぐらいで揮発してしまうので、長くマスクをする際は
さらに追加でオイルをたらしたほうがいいです。

私は、レモングラスはタイ料理のグリーンカレーやトムヤンクンなどをつくるときに
使います。
1滴で十分なので、量は好みで1滴より少なくする場合は
つまようじにつけて香りづけするようにします。

キャリーオイルにレモングラスやジャニパーやグレープフルーツなど
とブレンドして、足のむくみやおなかの気になるところに塗ったり
自分でセルフマッサージするときにもよく使います。

ペットのいる方は、ノミ・ダニを予防するので
ケージの掃除などや、ブラッシングの際に使うとよいです。

また、ゴキブリやハエの害虫避けになる香りなので
虫よけスプレーにするのもよいし
香りをキッチンなどの気になる場所に使うとよいです。

虫よけスプレーの作り方はまた紹介します。

Lemongrass


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